《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
导演：
梁书源/
更新：
2024-06-28
备注：
已完结
豆瓣：变形计第九季
相关推荐
更新至第20240623期
你好星期六
更新至第20240624期
闹着玩
更新至第20240625期
百变智多星
更新至第20240619期
我是单身
更新至第20240328期
姊妹靓起来
更新至第20240625期
小姐不熙娣
更新至第20240625期
阿姐万岁
更新至第20240622期
花甲少年趣旅行
更新至第20240623期
效廉出发吧
更新至第20250208期
综艺一级棒
更新至第20240210期
借口Go
更新至第20240619期
女神在线
更新至第15集
美食新闻报道粤语
更新至第01集
美食新闻周报
更新至20240615期
财经透视粤语
更新至第16集
J Sports粤语