《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
导演：
梁书源/
更新：
2024-06-28
备注：
已完结
豆瓣：变形计第九季
相关推荐
更新至第01集
美食新闻周报
更新至20240824
花甲少年趣旅行
更新至20240929
效廉出发吧！
更新至20241225
Salon Drip 2
更新至第20240625期
毛雪汪
更新至第20240625期
小姐不熙娣
更新至第20240625期
阿姐万岁
更新至第79集
周六聊Teen谷
更新至20241030
踢球的她们
更新至第20240619期
我是单身
更新至第09集
深夜怪谈会第五季
更新至第20240625期
女王大人
更新至第20240624期
闹着玩
更新至20240624
百变智多星
更新至20250109
跨时代战书第二季
更新至20250102
爱情保卫战